Menopauze klachten? Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
Deze gids laat je zien hoe — in 5 dagen, in 5 minuten per dag.
Gratis gids:
5 dagen, 5 minuten per dag
Is dit voor jou?
Drukke agenda, weinig energie: Het laatste dat je wil is nog meer op je to do lijstje.
Al geprobeerd: Supplementen, apps, diëten – zonder blijvend resultaat.
Niet alles tegelijk veranderen: Je zoekt kleine, haalbare stappen die passen in jouw leven.
Misschien weet je al veel over de menopauze: maar waar begin je dan? en is wat geschikt is voor ‘de gemiddelde vrouw’ ook geschikt voor jou?
Hallo, ik ben Annemarie:
psycholoog en menopauze coach in Antwerpen.
Ik help vrouwen niet alleen wát ze kunnen veranderen, maar ook hóe — op een manier die past in hun echte leven. Geen lange lijsten. Geen streng schema. Kleine stappen die werken, afgestemd op jou.
Opleidingen
Erkend Psycholoog — Psychologencommissie van België reg. 682117777
GGS Certificaat Menopause Coaching Specialist
Nutrition Coach level 1 PN — in opleiding
“Ik was sceptisch – ik dacht alles al te weten over menopauze. Fout. Annemarie’s kennis is diep, ze luistert echt en gaf tips die direct werken. Symptomen minder, ik kijk uit naar meer.”
“Vermoeidheid, gewichtstoename, brainfog. Annemarie luisterde en gaf gerichte adviezen voor voeding, slaap en beweging. Energie terug, brainfog weg. Dankbaar!”
“Vroege menopauze door kanker, geen hormonen. Annemarie’s concrete tips (ontbijt-ideeën, eiwitlijsten, thuistraining) pasten perfect. Ze luistert écht en stemt af op mij.”